募集は終了しました。2021年度春夏公開講座「エンジョイフィットネス」受講生募集

エンジョイフィットネス

講座の概要
楽しく、自然に体を動かしたくなるような講座です。ノルディックウォーキングで城山登りやひょうたん島巡り、歩くことで心肺機能を高めて足腰を強化します。雨の日には筋肉トレーニングや疲労回復のストレッチ、脳トレなど。頭も身体もアンチエイジングを目指しましょう。
※ノルディックポールをお持ちの方はご持参ください。雨の日は武道場で行いますのでバスタオルをご用意ください。
フリーフィットネスⅠかマラソンクリニックを同時受講必須

受講料:5,000円
定員 :25名

講師 :吉田みつる

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イベント概要
開催日 2021年5月11日、18日、25日、6月1日、8日、15日、22日、7月6日、13日、20日(火曜日 10:00~11:30)全10回
会場 人と地域共創センター
内容 ◆受講を希望される方は、「お申し込み」ボタンをクリックし、「お申し込み案内」を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申し込みください。
お問い合せ 人と地域共創センター 〒770-8502 徳島市南常三島町1丁目1番地
TEL:088-656-7276 FAX:088-656-7277 E-mail:cue7276@cue.tokushima-u.ac.jp

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